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这些套路和软硬功夫，由于年代久远，散失很多，据不完全统计流传至今的有如下主要套路，源为武艺之源，少林派拳术有罗汉拳，小洪拳，大洪拳，老洪拳，少林五拳，五战拳，昭阳拳，连环拳，功力拳，潭腿，柔拳，六合拳...

艺术风格

力气雄，这是学习和运用擒拿术的必备条件，是战斗取胜的物质基础，俗话说，要毒要狠，力量为本，百巧百能，无力不实，就是说明力雄是习武之要素，如果一个人手无缚鸡之力，怎能在紧张激烈的殊死搏斗中...

创作理念

碰到月明星稀的夜晚，便换成灰色或是茶色装束，有时候外面是灰色，里面是茶色，万一遭遇敌方追击，可以在途中将装束反穿过来，利用颜色错觉逃脱险境，另外，深蓝色可以防治毒蛇，蚊子等虫子侵袭，这是用含有铁...

个人经历

佟忠义善摔跤，精拳术，通骨伤科，早年在沧州授徒有赵永福，关吉祥等，后在上海办忠义国术社，授徒甚众，赵永福传张树和，李树荣等，六合拳法已传九世，另，清末有关东人传六合拳法于献县淮镇，已历五世，李...

社会影响

杨露禅去北京教拳，清朝的王公贵族多向他学习，他武技高超，当时人称杨无敌，后来，杨露禅为了适应一般练拳人的需要，逐渐删改原有发劲，纵跳，震足和难度较高的动作，又经其孙杨澄甫一再修订，遂定型为杨式大架子...

未来展望

气要平鼻吸鼻呼，自然顺畅，气入丹田，勿忘勿助，胸腔不要紧张，腰腹放松，初练只保持扣齿闭口，呼吸顺其自然，动作勿刻意努力，加速，造成气息上涌，头要顶百会如绳系，收下腭，百会穴向上承真气，如有一线...