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其特点是，拳势柔和绵软，多缠绕动作，桩式稳沉，腰随胯转，两手环抱，脚走弧线，演练如蛇之行，运行似蚕作萤，架势紧凑，方丈之地即可演练，以练架式为主，结合站桩，缠绕等基本功锻炼，抓筋拿脉说...

艺术风格

从桩功养气学起，如八卦无极桩，八卦聚气桩，八大定势桩，通过一段时间的定功修炼，逐渐过渡到行桩，这即是修炼八卦掌的基本功法，同时也是高层功法，一般是三到六个月，很快就会使自己内力大增，元气充盈，内五行之气互补...

创作理念

扣摆步要分清，不得拧步，身腰跨膝，各步需舒展而随和，首练要慢，久之丹田气足，自然而快，内功首重在气，气已调顺，则身体百脉舒泰，手足轻灵，调气之法，一言以蔽之，曰轻出缓入，呼吸以鼻，切记...

个人经历

先练习用掌拍打10至20下，力度由轻至重，如睾丸下滑，可用手指再提送至小腹，再拍打，切记每次拍打不宜超过两分钟，应让睾九下降回阴囊片刻，然后再练拍打，用掌拍打一个月后，可改用药袋，制法如后，拍打两，三个...

社会影响

这是剑法中最上乘的功夫，运剑如风似电，落点却不失厘毫，就和同时射出，件暗器一般无异，郭靖出手虽轻，但每个道人都是腕上一麻，手指无力，柄长剑一齐抛在地下，各人惊骇之下，急忙后跃，察看手腕伤势，但见阳...

未来展望

上盘练凌空之术，下盘练遁甲之道，其理至深，不同层次的人，有不同程度的理解，八卦掌之练法，处处需连贯，无势不合静动之理，一阴一阳，一动一静，左右练法以及换式均系一样，脚要平落，里脚直迈，外脚内扣，初习者...